《擁抱脆弱：心的缺口，就是愛的入口》／精神科醫師郭彥麟導讀 | 全台合法動物醫院

2019年3月31日—願有一日，我能說出如《生活是頭安靜的獸》那般真實而擁有翅膀的故事，在診間之外，為診間外的真實，施一點點魔法，喚醒一點點力量。○推薦 ...

《擁抱脆弱：心的缺口，就是愛的入口》

作者：郭彥麟

出版社：寶瓶文化

出版日期：2018-12-27

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導讀：精神科醫師郭彥麟

◎內容簡介

　　笑是你，淚是你，堅強與脆弱，都是你。

　　把心打開，靠近珍惜你的人，

　　也給愛一個機會靠近你。

　　好好地哭吧，你已經足夠堅強了。

　　哭有什麼用呢？只是示弱，只是讓人覺得我不夠努力！

　　一旦這身盔甲裂了，恐怕我就垮了，我不能，我不敢！

　　你也是這樣嗎？只怕眼淚再多一滴，就要潰堤。

　　「因為生活還是得過啊。」你吸吸鼻子說。

　　帶著眼淚不行嗎？

　　暖心的精神科醫師郭彥麟寫出了現代人在跟生活無止境地拚搏之下，硬按著不敢讓人發現的委屈──那些流不出的淚、平凡人都有的傷和離不開的心：

　　．蠟燭多頭燒，總是難過沒能好好陪伴孩子的自責母親……

　　．飽受自卑煎熬卻無處訴說，只能壓抑自己，祭以沉默的失落父親……

　　．帶著兒時傷痕長大，心懷恐懼的憂鬱女人……

　　．被分手的罪惡感糾纏，而深陷悲傷的空虛男人……

　　我們努力想要扮演好所有的角色，卻再也沒有力氣扮演自己，只能穿上密實的硬甲，為了不受傷，也為了不能倒下。但眼淚，不是罪惡的。當我們能展開自己，那些原本便在身旁流動的愛才有機會進來，陪我們哭，陪我們笑。

陪著我們好好去擁抱那個脆弱，但再真實不過的自己。

　○本書特色

　　．關於眼淚：堅強底下的不安，讓你選擇用孤獨的方式藏起眼淚，但終究，逃不開的是自己，那個害怕眼淚的自己。

　　．關於害怕：因為有了愛，那害怕才會如此強烈；又或者正因存在於害怕裡頭，那樣的愛，才是勇敢的愛吧。

　　．關於罪惡感：罪惡感是一種隱性的自我傷害，你依然不快樂...